Строение дыхательной системы

Дыхательная система включает в себя носовую полость, гортань, трахею, бронхи и легкие.

Атмосферный воздух поступает через носовую полость и гортань в трахею, которая делится на два бронха, и далее через мельчайшие разветв­ления бронхов (бронхиолы) в легкие. Бронхиолы переходят 8 закрытые альвеолярные ходы с большим количеством легочных пузырьке» (альве­ол), окруженных густой сетью капилляров.

Дыхание осуществляется рефлекторно. Вдох происходит за счет расширения грудной клетки диафрагмой и межреберными мышцами. При этом понижается давление в закрытой грудной полости и в нее посасывает- ся воздух. Выдох происходит пассивно за счет уменьшения объема груд­ной клетки под действием силы тяжести и упругости. При интенсивной физической работе в дыхании принимают участие и другие скелетные мышцы, в частности, мышцы брюшного пресса.

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ), представляющая собой макси­мальный объем воздуха, выдыхаемый после максимального вдоха, у взрослого человека составляет примерно 4 л. Частота дыхания в покое — 12-15 цикл/мин.

Различают внешнее (легочное) и внутреннее (тканевое) дыхание. При внешнем дыхании через полупроницаемые стенки альвеол и капилля­ров кислород из атмосферного воздуха переходит в кровь, а углекислый газ — из крови в воздух. При внутреннем дыхании через оболочки эритро­цитов и стенки капилляров кислород переходит из крови в межтканевую жидкость и оттуда в клетки тканей, а углекислый газ — из клеток в межтка­невую жидкость и затем в кровь.

Тренировка на выносливость приводит к более экономичной и эф­фективной работе дыхательной системы. Снижается частота дыхания в по­кое, увеличивается ЖЕЛ. Наибольшая ЖЕЛ, достигающая 7 л и более, от­мечается у пловцов, бегунов-стайеров, гребцов. Увеличение емкости лег­ких сопровождается ростом силы и выносливости дыхательных мышц, растяжимости грудной клетки и легких. Повышается способность перехода кислорода из альвеол в кровь. Это происходит в основном за счет расши­рения альвеолярной и капиллярной сетей. Данному процессу может спо­собствовать тренировка в условиях гипоксии.

218 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *